- Гиалуроновая Кислота
- Глюкозамин
- Для мозга
- Заменители сахара
- Иммунитет
- Кишечная флора
- Клетчатка
- Лецитин
- Лечебная косметика
- Литература
- Очищение
- Пробиотики
- Простата
- Сосуды
- Аутоимунные заболевания
- Если хочешь быть здоров
- Заболевания иммунной системы
- Литература
- Неблагоприятные экологические условия
- Очищение организма от шлаков и токсинов
- Подбор препаратов
- Препараты для нервной системы и мозга детей
- Препараты и средства для почек
- Препараты от алкоголизма, игромании, табакокурения
- Препараты от аллергии
- Препараты от наркомании
- Препараты при сахарном диабете
- Препараты, витамины для молодости
Спирулина - рекордсмен по полезности
Спирулина – уникальная сине-зеленая водоросль, богатая хлорофиллом и другими активными веществами. Вспомним ее важнейшие полезные черты.
Водоросль богата противоинфекционными белками, которые повышают количество антител и белых кровяных телец в организме. В ней содержится 70% белка – больше, чем в любом другом продукте. В 2005 году исследование, опубликованное журналом Medicinal Food, показало, что высокие дозы водоросли помогают подавлять аллергические реакции, в частности – при аллергическом рините.
Спирулина также эффективна в лечении анемии. Автор, придерживающийся этого мнения (Paul Pitchford), считает, что водоросль повышает выработку эритроцитов при приеме с витамином В12.
Богатая хлорофиллом и фитоцианинами, спирулина также помогает очищать кровь и улучшать кровообращение.
Спирулина богата незаменимыми аминокислотами, содержит витамины групп В, зеаксантин, бета-каротин, незаменимые жирные кислоты, десятки минералов и противомикробные белки. Водоросль выводит из организма тяжелые металлы и токсины, например, кадмий, ртуть, радионуклиды, мышьяк, свинец.
В 1988 году японские ученые установили, что спирулина снижает уровень холестерина в крови, предупреждая атеросклероз и болезни сердца. Спирулина при ежедневном употреблении помогает похудеть и набрать мышечную массу вместо жира.
Зиновий Белкин