Лучшие БАДы для поддержания здоровья печени

Порой мы и не догадываемся, что своим хорошим самочувствием во многом обязаны отличному состоянию своей печени. Именно этот орган регулирует процессы обмена, очищения и пищеварения в организме, отвечает за синтез белка и желчи. Чтобы он не сбоила из-за больших нагрузок, важно заботиться о нем и поддерживать его работу.

Понятие биодобавки и их влияние на организм

Пищевые добавки для печени, в состав которых входят активные вещества для восстановления клеток, защитят и восстановят ее нормальную работу. Сегодня их довольно много, поэтому, чтобы подобрать то, что подходит именно вам, нужно представлять себе их особенности и механизм воздействия.

Что такое БАДы и для чего они вообще нужны?  В состав биологически активных добавок входят натуральные вещества, способствующие улучшению состояния организма. Для их производства используются животное и растительное сырье, водоросли, минералы. Все необходимые для здоровья человека вещества можно получать из пищи, но это практически недостижимо. Именно поэтому пищевые добавки стали своеобразной «палочкой–выручалочкой» при необходимости восполняя дефицит минералов и витаминов.

Биодобавки способствуют ускорению метаболизма, укреплению иммунитета, улучшают работоспособность различных органов и систем, компенсируют недостаток определенных веществ. Важно помнить, что они не являются лекарствами и не могут выступать в роли самостоятельного медицинского препарата – только лишь в качестве дополнения общего комплексного лечения.

Важность поджелудочной железы и печени для организма

Почему так важно заботиться о состоянии пищеварительной системы, в частности печени и поджелудочной железы? Именно они имеют большое значение для процессов обработки и усвоения пищи, благодаря чему организм получает нужное количество полезных веществ. Кроме этого, печень выступает в роли своеобразного очистителя от вредных и токсичных соединений. Она способна аккумулировать ряд питательных элементов (витамины, железо, гликоген) для того, чтобы при необходимости направить их на поддержания нормального уровня работы человеческого тела.

Точно так же поджелудочная железа, помимо выработки ферментов для расщепления белков, жиров и углеводов на более простые составляющие, производит гормоны, регулирующие уровень глюкозы. Нарушение этого процесса приводит к сахарному диабету. А натрий-бикарбонат, образующийся в поджелудочной железе, убирает излишнюю кислотность поступающей пищи.

Что может спровоцировать нарушения функционирования поджелудочной железы и печени?

• Вирусы и бактерии.
• Неправильное питание, неконтролируемый прием лекарств.
• Злоупотребление алкоголем.
• Интоксикация. Ее вызывают в основном антибиотики, поэтому так важно после антибактериальной терапии позаботиться о печени.

Пищевые добавки для поддержки функций печени

Фосфолипиды

Препараты этой группы разработаны на основе соевых бобов. Благодаря особенностям растительных компонентов восстанавливается белковый и липидный обмен, снижается потеря ферментов, замедляется рост соединительной ткани.

Отсутствуют побочные эффекты, возможна незначительная реакция при индивидуальной непереносимости. Полезно использовать при различных заболеваниях печени, тяжелых и токсических поражениях, в качестве восстановительного  комплекса в случае радиационного загрязнения организма, после курсов радиотерапии.

Биофлавоноиды

Базовыми составляющими являются естественные антиоксиданты, основная работа которых направлена на нейтрализацию свободных радикалов (эти частицы разрушают клеточную оболочку). В составе чистотел, куркума, расторопша, дымянка и пр. Практически не имеют побочных реакций, а помимо основного целебного воздействия на клетки печени, улучшают выработку и отток желчи, снимают спазм желчного пузыря. Могут назначаться для минимизации последствий вирусного гепатита, алкогольного отравления, после курсов химио- и радиотерапии.

Во время приема важно соблюдать дозировку и обращать внимание на сочетаемость с другими медицинскими препаратами.

Производные аминокислот

Главными являются компоненты белка и другие необходимые организму элементы. Эти лекарства улучшают метаболизм, выводят токсины, поддерживая общую защиту организма. Например, Аминокислота NOW L-Карнитин, SAMe, Glutation 500 mg, которые способствует сжиганию жиров, очищению сосудов, благотворно влияет на состояние печени - детоксицируют и регенерируют печень. Чаще всего аминокислоты назначают при тяжелой интоксикации и печеночной недостаточности. 

Урсодезоксихолевая кислота

Естественный компонент желчи, способствующий растворению камней. При нехватке восполняется препаратами на основе желчи гималайского медведя. «Спасает» от гибели клетки печени. Показания: билиарный цирроз, желчнокаменная болезнь, жировой гепатоз, алкогольная интоксикация. Противопоказано при панкреатите, почечной недостаточности, острой форме язвы, воспалении желчного пузыря.

Гепатопротекторы с селеном

Восстанавливают клетки печени, но принимать их нужно только после проверки уровней витаминов А и С, а также содержания селена в организме. Основной эффект дают при фосфорной интоксикации, обладая при этом положительным комплексным  действием на другие органы. Так, к примеру, “Витамин Е-400 Натуральный + Селен” полностью покрывает потребность организма в селене и витамине Е, заодно помогая усвоению витаминов А и Д. 

Биодобавки для поджелудочной железы и печени: обзор наиболее популярных

1.  SAMe.

Нормализует метаболизм, участвует в восстановлении функций печени, способствует оттоку желчи. Хороший антиоксидант. Показан при  жировой дистрофии, гепатите, холангите, абстинентном синдроме. 

2.  Силимарин.

В основе – плоды расторопши, активные вещества которой способны уменьшать воспаление, помогать клеткам печени регенерировать. Эффективно действует на процессы обмена, улучшает аппетит. Противопоказан детям до 12 лет и при острой интоксикации. Необходим длительный курс.

3.  «Куркумин»

Натуральный состав, в который входят экстракты куркумы. Имеет общеукрепляющие и антиоксидантные свойства, способствующие улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей. Противопоказан беременным и кормящим, возможна индивидуальная непереносимость.

При соблюдении правил приема БАДы для печени можно использовать как в роли дополнительного компонента в лечении, так и в качестве профилактической меры для защиты печени и поджелудочной железы. 

Витамины для поддержания здоровья печени: рекомендации и советы

Витамины необходимы не только для здоровья волос, кожи и ногтей. Дефицит витаминов отрицательно сказывается на состоянии многих систем организма, в том числе и печени.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, является щитом от воздействия на печень свободных радикалов, нормализует уровень холестерина, повышает усвоение витаминов А и Е. Для взрослых необходимо от 50 до 100 мг. витамина С в сутки.

Витамин В9 (фолиевая кислота) нужна для правильного обмена холестерина и жиров в печени. Кроме этого, именно фолиевая кислота принимает активное участие в синтезе серотонина и норадреналина (их еще называют «гормонами счастья»). В сутки рекомендуется принимать не более 800 мкг. Витамина В9.

Тиамин, или В1, необходим для нормализации углеводного обмена и синтеза ферментов. Снижает вредный холестерин, улучшает работу клеток печени, выступает в качестве противовоспалительного средства. Его часто назначают при циррозе печени и гепатите.

В2 (рибофлавин) увеличивает выработку желчи, улучшает пищеварение и способствует регенерации клеток печени. Помогает накапливать гликоген, являющийся резервным источником энергии.

Пиридоксин (витамин В6) выводит токсины, защищает от «вредного» холестерина, помогает печени сохранить нуклеиновые кислоты и гликоген. Очень часто назначается при острых и хронических формах гепатита.

Холин (В4) очень нужен печени в качестве защиты от токсинов и предотвращения развития неалкогольной жировой болезни. Благодаря наличию этого витамина снижается риск образования камней, увеличивается скорость восстановления печени после алкогольной интоксикации, после перенесенных вирусных заболеваний и приема медикаментов.

Добавки и витамины для печени можно принимать не только при уже имеющихся заболеваниях, но и в качестве превентивной меры. Профилактика способна предотвратить некоторые серьезные заболевания при условии регулярных обследований и осмотров специалистов. Так, благотворное действие препарата Супер Энзимы можно ощутить уже после первых дней приема. Это одно из эффективных средств по предотвращению проблем ЖКТ.  

Перед приемом обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если вопрос касается лечения детей.

Как правильно выбрать биодобавки

Необходимо подчеркнуть, что самостоятельно подбирать препараты для печени не рекомендуется. Для этого нужно пройти ряд обследований, на основании которых врач даст свое заключение и рекомендации. Несмотря на то, что БАДы имеют в своем  составе только натуральные компоненты, дозировка подбирается индивидуально специалистом.

Они продаются без рецепта, но при этом должны пройти сертификацию, которая определит соответствие содержанию натуральных компонентов в составе продукта и его безопасность. Т.к. БАДы относят к пищевой сфере, проверкой их качества занимается Роспотребнадзор. Поэтому покупать биодобавки лучше всего в проверенных и надежных аптеках. Кроме названия, цены и условий хранения, на этикетке должна быть указана следующая информация:

• полный состав (ингредиенты указываются в порядке убывания количества вещества);
• наличие или отсутствие ГМО;
• сведения о производителе;
• данные о государственной регистрации;
• показания и противопоказания;
• пищевая ценность;
• обозначение того, что препарат относится к пищевой продукции.

Биодобавка для печени или любая другая – это лечебное средство, поэтому специалисты категорически не рекомендуют принимать несколько одновременно. Каждый комплекс создан с учетом того, чтобы все его составляющие действовали максимально эффективно. Компоненты других пищевых добавок могут не сочетаться друг с другом, что может привести к серьезным последствиям.